青岛跳舞运动两不误尽在帝一舞蹈工作室
跳舞是一项老少皆宜的娱乐活动，当你一天繁忙、紧张的工作之后，步入舞场，随着音乐的节奏翩翩起舞，可使疲劳顿消，心胸开朗，其乐无穷。
跳舞的同时，还可以收到体育锻炼的效果。跳舞时人处于运动状态，使心肌收缩力加快，心输出量增加、血流加快、呼吸也加深加快，对心肺系统是个很好的锻炼，轻快的音乐、欢乐的情绪，能松弛神经、肌肉的紧张度，使血液循环得到改善。迪士科、扭秧歌这类的舞蹈动作是以腰部的扭摆为轴心、带动上下肢的关节、肌肉群有规则、有节奏的运动，既锻炼了肢体组织，又能有效地防治骨质疏松，骨关节炎与肌肉萎缩等病变，还能增强内脏器官的功能，对提高生命活力，具有极佳的效果。可见，跳舞的确有着体育锻炼的效果。
D1舞蹈工作室（爵士舞，韩国mv舞蹈，女子街舞，肚皮舞，拉丁舞，民族舞，魔体塑身训练课程全都包含）
网站：http://www.d1***/
博客：http://blog.sin***.cn/d1dance
专业教练培训课程网站http://www.***
地址：延吉路店-延吉路111号雷克顿商务中心5楼567室（老船夫楼上）
延安三路店-延安三路与南九水路交叉口南九水路4号一楼（丽达对面）
路店-路61号天宝国际金座21楼2107（青医附院南侧）
香港路店-香港中路18号褔泰广场A座603室（市政府对面）
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