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青岛跳舞运动两不误尽在帝一舞蹈工作室

区域:
青岛 > 市北 > 北仲路
类别:
舞蹈培训
地址:
延吉路111号雷克顿商务中心5楼567室(老船夫楼上)
跳舞是一项老少皆宜的娱乐活动,当你一天繁忙、紧张的工作之后,步入舞场,随着音乐的节奏翩翩起舞,可使疲劳顿消,心胸开朗,其乐无穷。
跳舞的同时,还可以收到体育锻炼的效果。跳舞时人处于运动状态,使心肌收缩力加快,心输出量增加、血流加快、呼吸也加深加快,对心肺系统是个很好的锻炼,轻快的音乐、欢乐的情绪,能松弛神经、肌肉的紧张度,使血液循环得到改善。迪士科、扭秧歌这类的舞蹈动作是以腰部的扭摆为轴心、带动上下肢的关节、肌肉群有规则、有节奏的运动,既锻炼了肢体组织,又能有效地防治骨质疏松,骨关节炎与肌肉萎缩等病变,还能增强内脏器官的功能,对提高生命活力,具有极佳的效果。可见,跳舞的确有着体育锻炼的效果。

D1舞蹈工作室(爵士舞,韩国mv舞蹈,女子街舞,肚皮舞,拉丁舞,民族舞,魔体塑身训练课程全都包含)

网站:http://www.d1***/
博客:http://blog.sin***.cn/d1dance
专业教练培训课程网站http://www.***
地址:延吉路店-延吉路111号雷克顿商务中心5楼567室(老船夫楼上)
延安三路店-延安三路与南九水路交叉口南九水路4号一楼(丽达对面)
路店-路61号天宝国际金座21楼2107(青医附院南侧)
香港路店-香港中路18号褔泰广场A座603室(市政府对面)

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