青岛帝一少儿舞蹈坚持就是胜利

家长们必须知道，压腿是进行腿部柔韧性的练习，需要有坚强的意志，需要持之以恒。压腿的过程是漫长且枯燥乏味的，尤其是练到一定程度，孩子还会出现腿、髋部酸痛的“正常”现象，这就好似长跑运动员一样的“疲劳期。”此时重要的是家长要协助老师，帮孩子建立信心，要让孩子有坚强的意志，有苦恒之心，不可停歇。因为，腿功柔韧素质与腿功其它素质比较起来，容易发展，也容易消退。因此更应善于自我调整，只要适当减轻“下压”力度、幅度，减少压腿时间，或是进行踢腿练习，与“压、踢”结合等方法，坚持下去，酸痛的感觉自然会逐渐消失。帝一舞蹈现李沧校区少儿拉丁舞，爵士舞，中国舞，街舞，成人拉丁舞，爵士舞火热招生中。咨询电话：18100368494
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