青岛市南零基础学爵士舞帝一

有些人会担心活动幅度大的爵士舞会容易令人受伤，但原来它是一种颇安全的运动。“虽然动作有刚有柔，学习爵士舞的需要基本功吗但它的舞步并不复杂，相反，舞步都是由简单的动作拼合而成，所以不会如有些运动般，学习爵士舞的需要基本功吗容易拉伤肌肉和筋骨。”除了对肌肉有益外，爵士舞还对脑部的运作有好处。“当中有很多舞步需要不停转换四肢动作，故此必须要集中精神才行，从中可令精神慢慢变得集中，多跳有助锻练集中力，
青岛成人舞蹈教学,帝一舞蹈工作室,成人舞蹈和少儿舞蹈不同,两者之间的区别有着一定的差距.
舞蹈有着较强的趣味性，相比较跑步、游泳的枯燥来说，综合舞蹈更能带给练习者无尽的吸引力和新鲜感，舞蹈练习中，随着音乐可以让学员忽略疲劳，带给学员的是丰富的动作，和良好的健身效果。
地址： 
     香港路店-香港中路18号褔泰广场A座603室（市政府对面）
      延吉路店-延吉路111号塞纳商务中心567室（老船夫楼上）
     路店-路61号天宝国际金座21楼2107（青医附院南侧）