霍山米斛历经百代自古是强阴滋补药材

　　霍山米斛自古就是强阴滋补药材，历经几百代先祖服用验证，其强阴效果被收录于历代医书典籍中。早见于《神农本草经》中“味甘，平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳、羸瘦，强阴。久服，厚肠胃、轻身、延年”； 《名医别录》记载“．主益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱。久服定志，除惊”； 现代《大辞典》中记载其:“生津益胃，清热养阴。治热病伤津，口干烦渴，病后虚热，阴伤目暗”。

　　霍山米斛五年只长五公分，一节只有米粒长，无胚乳，繁育困难，萌发率极低，纯野生的霍山米斛年产量不到1公斤。2007年，霍山石斛(米斛）荣获“人民共和国地理标志保护产品”称号，这是目前独一以原产地命名的石斛类中国地理标志保护产品。相比于虫草，霍山米斛更为珍稀。

　　元代国医宗师朱丹溪指出：“阳常有余，阴常不足”“阴虚难治，阳虚易补”。，自古就是养生的重点话题。现代人的生活节奏快，精神压力大、人际关系复杂，经常熬夜久视，起居规律不正常，加上过食煎炸烧烤、厚味油腻、饮食不节、过饱过饥、嗜烟饮酒、空气质量不好、长期服用和等，很容易产生咽干口燥、眼睛干涩、、五心烦躁等阴虚。