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孩子并非天生就会偏食、挑食，多数是在成长过程中受周围环境，特别是父母不良的饮食习惯影响形成。

如养成偏食、挑食的习惯，很难改变，甚至影响一生的健康。要防止此情况，关键在于“预防”，应从小培养良好的饮食习惯，饮食注意荤素搭配、花样翻新。如已有偏食、挑食行为，请先检讨自己有没有负面影响，并以实际行动教育孩子。另外，由于孩子偏食、挑食，容易缺乏一些营养素，建议选择合适的营养素补充剂（如纽崔莱多种营养片、蛋白质粉、儿童钙镁片、儿童铁质片等）以免造成营养缺乏症，影响生长发育。