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追求白，是可以的，但过度美白，就没有必要了。过满则亏的道理，大家都懂。

很多人为了美白，无所不用其极。频繁做磨砂，或者用果酸化学脱皮，这些方式可能会带来短期的美白效果，但从长远来看，其实是在悄悄破坏你的肌肤屏障。

我们脸上的角质层是很薄的，它是保护脸部肌肤的，但反复刺激它，祛除它，就会损伤这层皮肤屏障，屏障一旦被破坏，就会对光、对外部刺激越来越敏感。

时间长了，皮肤会明显变得粗糙、干燥，太阳一晒就起疹子，使用一点功能性的护肤品，就容易过敏，这些都会加重色素沉积。