一个月学习针灸的传统中医针灸疗法有吗广西钦州
一个月学习针灸的传统中医针灸疗法有吗广西钦州针灸班
钦州针灸艾灸养生培训学习，广西钦州针灸中医高级培训技术
中秋节已经到来，在这个假期中，是走亲访友，亲友聚会的一个时期。
要说聚会不能少的就是吃喝，更何况在中秋这样的节日里，还有一大堆零食和好吃的，就躲不开月饼这种高热量食物。
为了避免大家不在上班之后大喊“中秋之后胖三斤”，今天三顶养生网就来给大家支几招，教你在中秋节安心吃月饼不长胖!
中秋节应该怎么吃月饼
1、看种类
一般来说，传统的广式月饼重糖，苏式月饼重油，所以脂肪含量苏式月饼大于广式月饼大于冰皮月饼;从含糖量来算的话，广式月饼大于苏式月饼大于冰皮月饼;所以你可以根据这个热量变化，适当选择自己喜欢的月饼。
2、看大小
大的月饼自然热量要比小的多，如果人多的话，可以切开一个大月饼食用，自己一个人吃还是选择一个小的吧。
3、看馅料
现在月饼的馅料种类是越来越多，不过一般还是肉类、蛋黄类月饼的热量大于五仁月饼大于豆沙月饼大于水果类月饼。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。
月饼的佳食用时间是什么时候
想要不发胖，吃月饼的时间也很重要，一般来说，在中午以前食用时时机，千万不要在晚上吃，因为月饼不宜消化，而且高热量、高脂肪，代谢不出去，就会堆积在体内，不仅可能会引起发胖，还可能会造成，严重时可能会导致血液凝固，出现血栓。
中秋吃月饼应该注意些什么
1、不能多吃，一天多吃一小块月饼即可。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。
2、注意饮食搭配，不宜和高糖食物一起搭配，和绿茶和一些富含维生素C和纤维素的水果一起搭配食用，可以促进肠道蠕动，加快对食物的消化和吸收。
培训课程：
中医基础：经络腧穴学、刺法灸法学、脏腑学说、阴阳五行学说、解剖学、针灸学、壮医
所讲病症：男科、妇科、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、、、黄褐斑、痛经、前列腺炎、胃肠疾病等临床各科常见病症。
针灸美容技术：针灸面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、埋线、刺络放血等。
针灸康复技能：毫针、腹针、靳三针、平衡针、火针、耳针、三棱针、皮肤针、艾灸、拔罐、刮痧等。
技能培训：在导师的指导下，学员互相划经点穴，实训操作反复练习，掌握各种针灸技术的操作要领，授课老师手把手教学。
课程安排：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
上课时间：09:00----12:00、下午14：00----18:00
可考取资格证书：高级中医针灸师、康复理疗师
培训优势：
零基础入门教学：从基础课程开始学习，专家老师手把手一对一教学。
学习系统化：理论加实操，每一期课程都是经过系统规划好的学习课程。
老师专业化：授课老师都是针灸教授学位，且具有多年中医临床经验的专家。
服务人性化：一期15天，一次交费，终身免费不限期数复训
个性化服务：新学员免费提供住宿
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中秋节已经到来，在这个假期中，是走亲访友，亲友聚会的一个时期。
要说聚会不能少的就是吃喝，更何况在中秋这样的节日里，还有一大堆零食和好吃的，就躲不开月饼这种高热量食物。
为了避免大家不在上班之后大喊“中秋之后胖三斤”，今天三顶养生网就来给大家支几招，教你在中秋节安心吃月饼不长胖!
中秋节应该怎么吃月饼
1、看种类
一般来说，传统的广式月饼重糖，苏式月饼重油，所以脂肪含量苏式月饼大于广式月饼大于冰皮月饼;从含糖量来算的话，广式月饼大于苏式月饼大于冰皮月饼;所以你可以根据这个热量变化，适当选择自己喜欢的月饼。
2、看大小
大的月饼自然热量要比小的多，如果人多的话，可以切开一个大月饼食用，自己一个人吃还是选择一个小的吧。
3、看馅料
现在月饼的馅料种类是越来越多，不过一般还是肉类、蛋黄类月饼的热量大于五仁月饼大于豆沙月饼大于水果类月饼。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。
月饼的佳食用时间是什么时候
想要不发胖，吃月饼的时间也很重要，一般来说，在中午以前食用时时机，千万不要在晚上吃，因为月饼不宜消化，而且高热量、高脂肪，代谢不出去，就会堆积在体内，不仅可能会引起发胖，还可能会造成，严重时可能会导致血液凝固，出现血栓。
中秋吃月饼应该注意些什么
1、不能多吃，一天多吃一小块月饼即可。本文由三顶养生网原创发布，未经授权，请勿转载。
2、注意饮食搭配，不宜和高糖食物一起搭配，和绿茶和一些富含维生素C和纤维素的水果一起搭配食用，可以促进肠道蠕动，加快对食物的消化和吸收。
培训课程：
中医基础：经络腧穴学、刺法灸法学、脏腑学说、阴阳五行学说、解剖学、针灸学、壮医
所讲病症：男科、妇科、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、、、黄褐斑、痛经、前列腺炎、胃肠疾病等临床各科常见病症。
针灸美容技术：针灸面部美容（祛痘、祛斑、去皱纹）、埋线、刺络放血等。
针灸康复技能：毫针、腹针、靳三针、平衡针、火针、耳针、三棱针、皮肤针、艾灸、拔罐、刮痧等。
技能培训：在导师的指导下，学员互相划经点穴，实训操作反复练习，掌握各种针灸技术的操作要领，授课老师手把手教学。
课程安排：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
上课时间：09:00----12:00、下午14：00----18:00
可考取资格证书：高级中医针灸师、康复理疗师
培训优势：
零基础入门教学：从基础课程开始学习，专家老师手把手一对一教学。
学习系统化：理论加实操，每一期课程都是经过系统规划好的学习课程。
老师专业化：授课老师都是针灸教授学位，且具有多年中医临床经验的专家。
服务人性化：一期15天，一次交费，终身免费不限期数复训
个性化服务：新学员免费提供住宿
