齐齐哈尔市讷河市哪里有卖安利产品送货电话

齐齐哈尔讷河市安利专卖店在哪儿弄合适安利产品送货服务电话151-8820-7066微信同电话号码，齐齐哈尔讷河市安利产品可以送货上门，安利专卖店地址，讷河市安利卡开通办理，齐齐哈尔讷河市安利直营店铺，齐齐哈尔讷河市安利产品送货上门，齐齐哈尔讷河安利纽崔莱直营店
。到底如何防晒？

我们平时主要可以通过四条途径来避免过度日光暴晒。

| 1.避免在紫外线强的时段和地区。

打不过就跑，这是简单的真理。

当然，很多人是不可能不出门的，但我们可以尽量选择紫外线弱的时候出门。

2002年世界卫生组织（WHO）提出紫外线指数（ultraviolet index，UVI），用以表示日光紫外线强度。

UVI高的时段是上午10点到下午16点，UVI高的季节是春末和夏季。

而海拔越高，UVI越强，所以一些高原地区的人，皮肤都不太好。

| 2.佩戴好防晒设备

当然，对有的人来说，不出门是不可能，一辈子都不可能不出门。

所以选对防晒装备很有必要。

首先是防晒服。衣服密度越高、颜色越深、或加有防晒涂层，对紫外线吸收能力就越强，防晒效果越好。

然后是太阳帽，太阳帽的帽檐边长在7.5 cm以上，这样能够保护你精致的面庞。

接着是太阳镜。

急性日光损伤可引起角膜炎、视网膜炎；慢性日光损伤可使眼晶体浑浊，造成白内障，还可引起眼底黄斑变性、翼状胬肉。

因此，在选择太阳镜的时候，是佩戴覆盖全部UV的遮阳镜，镜面以完全遮盖眼睛和眉毛为好，镜片以深色为宜，但不宜过深以免影响视觉。

另外，成为一名的装备党不仅能防晒，还会显得你又潮又炫。