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仪态是女生气质来源的关键，拥有令人羡慕的体态，举手投足之间都能散发出无尽的魅力。不管是站姿、坐姿、还是走路时，都要严格管理自己的仪态，时刻展现优雅气质。

走路时昂首挺胸，避免畏畏缩缩；坐着的时候把膝盖靠紧，两脚并拢，习惯挺胸收腹，拒绝驼背。时刻提醒自己仪态要“端”着，不仅能让身体线条看起来更加的紧致流畅，无形之中也在增加自己的魅力值。日常生活中可以经常练练瑜伽、进行拉伸，或是简单就每天坚持靠墙站着，形成挺胸抬头的好习惯，让自己的仪态气质越来越好，年轻活力也突出了呢！