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东南早报广告部登报电话0595一82086087一日常生活中，我们除了读文字书，还可以到野外读大自然的书，读自己兴趣所在的娱乐活动的书，如唱歌、跳舞、打球、下棋、画画、书法、旅游、赏花、钓鱼等等。须知，你的心灵愉悦，身体健康，事业成功的秘都隐藏在你的兴趣爱好中，赶快唤醒和拓展你的兴趣爱好吧。

人到老年，退休了，自由掌握的时间多了，随之而来的落寞、孤独情绪也多了。这时候，寻找心灵的快乐是的主题，你可以将兴趣爱好放在首位，喜欢干啥就干啥。读书方面，应以养生保健知识为主，身体保健与心理保健齐头并进，缺一不可。