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为什么说保健品需要坚持服用3-6个月才会达到明显的效果呢？
首先，先了解下人体各个细胞更新的时间：
人体胃细胞7天更新一次；
皮肤细胞28天左右更新一次；
肝脏细胞180天更新一次；
红血球细胞120天更新一次。
人体经过半年至一年的时间，身体中98%的细胞都会被重新更新一次，我们的骨细胞则需要7年时间。因此，如果你有什么疾病需要保健品辅助，那么在服用保健品的时候请给自己的身体一点时间，用科学的方法，改善自己健康。