手脚冰凉调理

手脚冰凉是一种常见的体征，主要是心血管系统障碍造成。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。可以通过、饮食和运动进行调节。多见于老年人和妇女群体。中医认为，手脚冰凉是阳虚表现之一，是指四肢冷至腕、踝。冷的程度较轻者，称为“手足不温”，程度较重者，称为“四肢厥逆”。手脚冰凉与气血运行不畅有关