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们为健康奠定基础这对他们将来的生活大有裨益。

由于儿童处于生长发育高峰期，除均衡饮食外，安利高级营养师建议孩子需适当补充蛋白质，维生素和矿物质。

儿童需要的五大营养素是：
１、蛋白质；
２、脂肪；
３、糖；
４、各种维生素；
５、各种矿物质。