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对宝宝来说，“母乳是营养”毋庸置疑，一般吃母乳的宝宝都比较强，身体也棒棒。但是，大多数妈妈在哺乳期很容易回奶，导致“涨奶”、“乳腺炎”等情况，宝宝因此营养吸收也受到到影响。因为在这个阶段，很多产妇乳腺涨大数倍，乳汁淤积成块，疼痛难忍，如果不恰当处理很带来很多问题，例如出现回奶的现象。一旦出现回奶的情况，估计绝大部分的妈妈都是担忧和害怕的，不仅吃东西小心翼翼，休息、穿衣都变得很注意。比如饮食过于油腻影响奶水质量导致回奶，休息不好、内衣选择不当等等，都会导致回奶。若不多加注意，宝妈、宝宝都会遭罪。