日照家庭教育指导师证书报名考取费用以及网上报名流程百度贴吧

我们不能要求自己在初中的后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进，赶超学习成绩好的学生，这

是不现实的。我们应该找准自己在班级中、年级中的位置，树立一个通过自己努力可能实现的目标

，从自己学习情况的实际出发，才能进步，才能找到学习的信心。否则，只能是在和他人的比较中

徒增痛苦，对自己的学习是无益的。再次学习要有毅力，心理教师调查中发现，有将近30%的同学

认为自己“力太差，遇到困难就想躲避”、“做事经常半途而废”、“遇到难题就想放弃”、“花

了大量时间来制定计划，但却不能付诸于行动”、“学习虎头蛇尾”等，他们意识到学习成绩的不

足，很大程度是因为自己的毅力不够造成的，并为之着急。第二个易出现的问题：心态慌乱，情绪

焦虑。
有些同学在初三学习过程中，对自己的学习非常焦急，老是觉得自己以前的知识没有学好，担心剩

下的时间全用来复习都不够用，这些同学总是在自己吓唬自己，如有的同学担心自己复习时间不够

用，担心成绩下滑，结果连自己会的题目也怀疑对不对，严重时脑前出现空白；还有的同学进入初

三后，成绩时有波动，因此总担心自己失利，把大量时间都浪费在对学习的担心和焦虑中。作为班

主任我认为：首先要帮助学生保持平常心态。其次，要合理地利用考试前剩下的时间，充分复

习是完全可以做得到的，而且也能够取得好成绩的。这些同学可以进行一些积极的自我心理暗示和

自我鼓励，比如在学习的地方写一些小纸条，如：“踏踏实实复习，不急躁”；“请把注意力从担

心转到学习活动上”；