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整洁、得体的仪表有利于增强一个人的自信心，你可以有意识地改变自己的一些习惯 ，如行路目视前方等，刚开始你可能会有点不习惯，坚持一段时间你就会发现自己变得更自信了。另外，注意锻炼、保持健身材对增强自信也很有帮助哦。