上海市普陀区哪里有安利专卖店上海普陀安利
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提供安利产品送货上门,安利产品代理咨询,开通安利卡,安利店导航等业务。欢迎咨询!安利旗下所有产品包括纽崔莱保健食品:蛋白质粉、倍力健、钙镁片、铁片、鱼油、护肝片、VB、VE、VC等,家居及个人护理用品:洗洁精、清洁剂、洗衣液、沐浴露、牙膏、洗发,走珠止汗露,高科技产品:皇后精锅、净水器、空气净化器等,雅姿护肤用品等等.
限制钠盐摄入
每日不超过3克。
限制总热量
每日烹调油用量小于25克(半两,相当于2.5汤匙),减少动物食品和动物油摄入量,适量选用橄榄油。
营养均衡
摄入适量蛋白质(包括鸡蛋、肉类),每天吃8两-1斤新鲜蔬菜、1-2个水果。伴有糖尿病的高血压患者,可选择低糖或中等含糖量的水果(如猕猴桃、柚子),每日进食200克左右做加餐食用。
增加钙的摄入
每日摄入250-500毫升脱脂或低脂牛奶
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限制钠盐摄入
每日不超过3克。
限制总热量
每日烹调油用量小于25克(半两,相当于2.5汤匙),减少动物食品和动物油摄入量,适量选用橄榄油。
营养均衡
摄入适量蛋白质(包括鸡蛋、肉类),每天吃8两-1斤新鲜蔬菜、1-2个水果。伴有糖尿病的高血压患者,可选择低糖或中等含糖量的水果(如猕猴桃、柚子),每日进食200克左右做加餐食用。
增加钙的摄入
每日摄入250-500毫升脱脂或低脂牛奶