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初生婴儿所需营养仍需从母乳摄取，乳母营养状况直接影响乳汁的数量和质量。随着婴儿的生长发育，乳母乳汁的分泌量也持续增加，尤其在婴儿3-7个月大时。由于乳汁分泌量增多，乳母能量和各种营养素的消耗也相应增多。乳母要保证供给充足的能量，才能喂养孩子，如能量不足，就会破坏自身的组织来满足；其次，乳母要增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的进食，以提供充足的蛋白质、钙、铁及多不饱和脂肪酸等重要的营养素。