上海八佰伴附近专业女子舞蹈，健身，瑜伽，桑拿
运动健身当然需要正确理论的指导，不过一些来自非专业人士的道听途说蒙蔽了不少健身者的耳目。以下六大健身谎言你听过多少?
谎言三：身体习惯某项运动后，就不会再消耗那么多的卡路里了
真相：除非你降低了运动强度或者缩短了运动时间，否则你今天消耗的热量和昨天和上个月和去年一样多，在你将新动作做了五六个回合以后，动作的确是平滑了，也少了很多不必要的动作，可这些动作所耗费的热量大概也就占到2%左右。
葆姿女子健身（Poise Woman Fitness），中国特色的女子健身会所之一。专为都市白领丽人打造健身与美疗SPA完美结合的女性专属健身 连锁机构，是时尚女性健身塑形优选品牌。国际化的经营模式，品牌化的服务理念，高档次的会所环境，完整的女性健身系统，全面打造健康窈窕、气质如兰的都市完美丽人。葆姿为各行业的成功精英女性，如：私营企业老总、资深律师、政界人士、设计师、事业成功白领等，提供更高品位的服务享受。企业精神万众一心，全力拼搏，树立高品位，不断创新葆姿品牌形象。目前厦门、上海区拥有多家直营连锁分馆，均位于繁华商圈，给您品质的锻炼环境！
葆姿各直营连锁分馆地址
1088广场店：上海市浦东新区浦东南路1088号5层（八佰伴对面）
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层（故宫酒店斜对面）
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层（金榜公园对面）
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰大厦3层（莲坂国贸对面）
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场5层（二市）
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层（SM城市广场对面）
罗宾森店：厦门市厦禾路罗宾森广场2楼A区L2（火车站对面）
宝龙店：厦门市嘉禾路297号宝龙中心3层（江头吕厝对面）
葆姿舞蹈学校：厦门市枋湖东路958号4层（枋湖东路与枋湖北二路交叉口）
葆姿 www.a***
葆姿女子健身博客 http://blog.sin***.cn/u/2727284104
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美丽热线 小余老师
咨询地址 上海市浦东新区浦东南路1088号1088广场5楼（八佰伴对面）
乘车路线 乘坐地铁9号线 到 商城路站 3号出口（八佰伴站）
谎言三：身体习惯某项运动后，就不会再消耗那么多的卡路里了
真相：除非你降低了运动强度或者缩短了运动时间，否则你今天消耗的热量和昨天和上个月和去年一样多，在你将新动作做了五六个回合以后，动作的确是平滑了，也少了很多不必要的动作，可这些动作所耗费的热量大概也就占到2%左右。
葆姿女子健身（Poise Woman Fitness），中国特色的女子健身会所之一。专为都市白领丽人打造健身与美疗SPA完美结合的女性专属健身 连锁机构，是时尚女性健身塑形优选品牌。国际化的经营模式，品牌化的服务理念，高档次的会所环境，完整的女性健身系统，全面打造健康窈窕、气质如兰的都市完美丽人。葆姿为各行业的成功精英女性，如：私营企业老总、资深律师、政界人士、设计师、事业成功白领等，提供更高品位的服务享受。企业精神万众一心，全力拼搏，树立高品位，不断创新葆姿品牌形象。目前厦门、上海区拥有多家直营连锁分馆，均位于繁华商圈，给您品质的锻炼环境！
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1088广场店：上海市浦东新区浦东南路1088号5层（八佰伴对面）
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层（故宫酒店斜对面）
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层（金榜公园对面）
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰大厦3层（莲坂国贸对面）
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场5层（二市）
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层（SM城市广场对面）
罗宾森店：厦门市厦禾路罗宾森广场2楼A区L2（火车站对面）
宝龙店：厦门市嘉禾路297号宝龙中心3层（江头吕厝对面）
葆姿舞蹈学校：厦门市枋湖东路958号4层（枋湖东路与枋湖北二路交叉口）
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