如何通过锻炼预防子宫疾病-葆姿专业女子健身

子宫对女性的重要性不言而喻，但是生活中一些女性女性的生活习惯不好，而导致患上宫颈糜烂、子宫内膜炎等疾病，从而给子宫造成伤害，甚至导致女性不孕。所以，保护子宫除了要在一些个人习惯上注意外，日常生活中可以通过一些行为来做进一步的保健，例如瑜伽。
　　 专家介绍，瑜伽运动能平衡子宫代谢，促进子宫血液循环，预防子宫性不孕。例如蹲式，猫式等，提高了子宫机能，保护了卵巢。同时还促进雌的分泌，让女人延缓了衰老，留住青春。坚持正确的瑜伽姿势，配合顺畅的呼吸，还能活化脊柱。
葆姿女子健身(POISE WOMAN FITNESS)是中国具有特色的女子健身会所之一，是为都市白领丽人打造健身与美疗SPA完美结合的女性专属健身连锁机构。目前，上海和厦门地区拥有多家品牌连锁分馆，全面塑造健康窈窕、气质如兰的完美女人。

会员尊享
•2000平米超大女性专属健身空间
•定期为会员提供免费体适能测试
•根据女性仿身学设定的女子健身器械，达到挺胸、减腰、提臀、
•二十台大型液晶电视系统的智能化有氧设备，全面减脂塑形
•定期参加会员健身日，培养女性朋友健身兴趣、增加运动乐趣
•炫丽多功能舞房，每月开设两百节魅力热舞，全方位提升女性气质
•免费享受韩式汗蒸房，养颜
•免费享受全身椅，舒缓筋骨
•淋浴区提供免费沐浴露和洗发水
•还有温馨配套设施：精致化妆区、临时储物更衣室、无线上网等…
•温馨的SPA美疗区，采用国际品牌，提供专业手法和贴心服务
•全国连锁，一卡通行

特色课程
埃及肚皮舞、阿根廷肚皮舞、性感爵士、欧美流行舞、韩国热舞、拉丁舞、激情有氧、疯狂搏击、理疗瑜伽、瑜伽、高温瑜伽等；高速有效的帮助你蜕变，迎接全新的自己。

咨询地址 
上海市浦东新区浦东南路1088号1088广场5楼（八佰伴对面）
乘车路线 乘坐地铁9号线 到 商城路站 3号出口

葆姿 www.ai***
更多葆姿女子健身项目、环境请点击进入