血压越高持续时间越久危害越严重
高血压是老年人常见病，多发病。60岁以上的老年人约有1/3有高血压。北京丰台区康复中心和黄埔区护工说，老年人动脉硬化丧失了弹性，血管阻力增高引起高血压。重视对高血压防治，可降低脑卒中、心衰、心肌梗塞的发病率。
1、特点
以收缩期高血压为多;血压易受季节、气候变化、情绪变化、体力负荷、体位性变化而波动。
2、临床表现 早期无明显或仅出现轻微头晕、、记忆力减退、乏力、心悸等。北京丰台区康复中心和黄埔区护工说，血压越高，持续时间越久，危害越严重。长期重症高血压可加重动脉硬化，引起冠心病和肾功能损害。而脑出血是老年重症高血压常见的严重并发症。
3、及护理
(1)：
①应基础降压药噻嗪类。以双氢氯噻嗪常用多数病人应用后效果良好，注意补钾。
②钙离子拮抗剂。北京丰台区康复中心和黄埔区护工说，如硝苯吡啶(Nifedi-pine，心痛定)高血压有显著。
③中西医结合高血压。
(2)护理：
①适当休息，去除日常生活中引起血压波动的因素如劳累、紧张、激动等，保持乐观精神，冬季注意防寒保暖。
②加强生活指导，宣传早期的重要。北京丰台区康复中心和黄埔区护工说，老年人养成规律生活，坚持适量运动如慢跑、散步、气功等，应以运动后每分钟心率不超过170减岁数为宜。
③对肥胖者应适当控制饮食，减轻体重，提倡四少一多，即少油、糖、盐、热理，多运动，戒酒、浓茶、以喝少量清淡绿茶为宜。
④老年人用降压药剂量不宜过大，一般为常用量的1/2或1/3，必要时逐渐增加。忌乱用药及用过猛降压及不按时按量服药，睡眠前不宜用降压药。注意用药后血压变化的观察，嘱病人起床前动作缓慢，防止位置性低血压。
北京丰台区康复中心http://www.qsk***/suoshuchengshi/beijingkanghu/2001.html
黄埔区护工http://www.qsk***/suoshuchengshi/shanghaikangfu/1886.html
1、特点
以收缩期高血压为多;血压易受季节、气候变化、情绪变化、体力负荷、体位性变化而波动。
2、临床表现 早期无明显或仅出现轻微头晕、、记忆力减退、乏力、心悸等。北京丰台区康复中心和黄埔区护工说，血压越高，持续时间越久，危害越严重。长期重症高血压可加重动脉硬化，引起冠心病和肾功能损害。而脑出血是老年重症高血压常见的严重并发症。
3、及护理
(1)：
①应基础降压药噻嗪类。以双氢氯噻嗪常用多数病人应用后效果良好，注意补钾。
②钙离子拮抗剂。北京丰台区康复中心和黄埔区护工说，如硝苯吡啶(Nifedi-pine，心痛定)高血压有显著。
③中西医结合高血压。
(2)护理：
①适当休息，去除日常生活中引起血压波动的因素如劳累、紧张、激动等，保持乐观精神，冬季注意防寒保暖。
②加强生活指导，宣传早期的重要。北京丰台区康复中心和黄埔区护工说，老年人养成规律生活，坚持适量运动如慢跑、散步、气功等，应以运动后每分钟心率不超过170减岁数为宜。
③对肥胖者应适当控制饮食，减轻体重，提倡四少一多，即少油、糖、盐、热理，多运动，戒酒、浓茶、以喝少量清淡绿茶为宜。
④老年人用降压药剂量不宜过大，一般为常用量的1/2或1/3，必要时逐渐增加。忌乱用药及用过猛降压及不按时按量服药，睡眠前不宜用降压药。注意用药后血压变化的观察，嘱病人起床前动作缓慢，防止位置性低血压。
北京丰台区康复中心http://www.qsk***/suoshuchengshi/beijingkanghu/2001.html
黄埔区护工http://www.qsk***/suoshuchengshi/shanghaikangfu/1886.html
