怀孕时加拿大生孩子的朋友们该吃这两种水果

其实怀有身孕的朋友们都会知道，在这段特殊的时间里需要补充各种各样的营养物质，其中自然也包括了新鲜的水果。国内的朋友们需要补充新鲜的水果、到加拿大生孩子的朋友们同样也需要补充新鲜的水果。

现在市面上的水果种类如此的吩咐，可能朋友们一时还无从下手。不过没有关系，现在华美月子中心的育儿顾问们就要向各位赴加生子的朋友们推荐两种有益的水果，能让朋友们变的身体得更强健、让胎宝宝成长地更健康！

香蕉

香蕉属于热带食物，在很多的市场上都能见到他们的身影。很多的健康杂志和健康书籍中都曾有过关于香蕉抗氧化的。其实还不仅如此，香蕉中含有的多种元素对孕产期的朋友们能起到补充能量、促进消化和帮助的作用，这对加拿大生孩子的朋友们和你们腹中的胎宝宝都是很有帮助的。

火龙果

火龙果是一种产自于中美洲的水果，它对改善缺缺铁性贫血、防止肌肤过多氧化都有一定的作用，很适宜孕期的这一特定人群。同时火龙果中含有的大量食物纤维素，能够促进孕肠道的蠕动，对保证孕妇朋友们的健康是十分有帮助的。

后还要提醒一下各位孕妇朋友们，除了补充新鲜的水果以外，别的营养元素摄入也不能马虎。朋友们不要只顾考虑到去加拿大生孩子的费用、加拿大月子中心的服务质量，更要注意自己的身体健康。

华美加宝美国月子中心专业为中国客人提供美国孕产服务。华美加宝拥有多年服务经验，接待过上千位中国孕妇，我们一直以来为客户提供着全方位高品质的服务。让客户省心、放心、安心享受美好的异国孕产之旅。

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