华美加宝希望赴美生子的朋友这些食物不要吃

怀孕的时候，朋友们有许多需要禁忌的地方，饮食卫生就是其中之一。有不少的食物是朋友们不能使用的，美国生孩子的朋友们也同样是需要注意的。因为这不仅会影响朋友们的身体健康，同时对腹中的宝宝也不好。

食物品类多种多样、玲琅满目，朋友们应该忌口些什么食物呢？这里华美加宝的健康顾问们就来和朋友们聊一聊这个话题。比如辛辣的食物、过甜的食物和酒类，就不适合怀有身孕的朋友们，朋友们不要食用。

辛辣的食物

辛辣的食物很不适合各位赴美生子的朋友们，常见的辣椒、胡椒、花椒等调味品就属于辛辣的食物。朋友们如果食用过多含有这些调味品的食物，很容易出现和消化方面的疾病，同时对腹中的胎宝宝也不是什么好事情。

过甜的食物

怀有身孕的朋友们对过甜的食物一定要忌口，它不仅会使朋友们发福、发胖，以及出现妊娠性糖尿病的风险。同时在体内残留的糖分还会中和食物中的钙，造成人体对钙吸收的障碍。不仅影响了朋友们的骨骼健康，同时也影响到了宝宝的身体发育。

酒类

忌酒、忌口是一个绕不开的话题，对派对上喜欢喝上几口的朋友们尤其是这样。很多的科学杂志和文章中都提到了喝酒对孕妇腹中胎儿的危害，酒精不仅会影响宝宝的神经发育，更有甚者还会造成畸形，关心美国生孩子好处的朋友们一定要记住这一点。

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