华美加宝提醒朋友们这些食物的果皮不能食用

怀孕和坐月子的朋友们在这段时间里需要顾忌到很多的事情，当然到加拿大生孩子的朋友们也同样是如此的。这时候，朋友们难免对生活中的一些细节问题有所马虎，比如在食物的处理方面就是其中之一。

因为朋友们在怀孕和坐月子的时候需要补充很多营养，难免要和不同的食物打交道。华美月子中心的专业人士希望朋友们，在食用银杏果和新鲜水果的时候，一定要去除这些食物的果皮，因为这关系到朋友们的身体健康。

银杏果

银杏果、很多地方又将其称之为白果。明代医药学家李时珍，在其著作《本草纲目》中就曾纪述银杏果有益脾气、定喘咳的，所以不少赴加生子的朋友们也比较喜欢吃一些银杏果的。

但请朋友们在食用银杏果的时候，一定要去除它的表皮。因为在银杏果薄薄的果皮上含有“氢化白果亚酸”和“白果醇”这两种对身体有危害的物质，为了朋友们的身体健康着想请一定不要食用它。

新鲜水果的果皮

新鲜的水果想必是不少女性朋友们的爱，因为她们不仅营养丰富、而且口感也十分的好。但这里还是要提醒那些关心去加拿大生孩子的费用、加拿大月子中心服务质量的朋友们，在食用新鲜水果的时候，一定记得要去皮。

不少果园主们，提高果实的存活率，都会采取一些化学措施。于是乎水果果皮上的炎黄酮含量自然机会激增，这对水果抵抗病虫的危害很有好处，但使人体产生甲状腺浮肿的现象。所以对于新鲜的水果来说，朋友们可以放一段时间再食用、或是去皮食用。

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