加拿大生孩子的朋友在吃鸡蛋时要注意的地方

无论是怀孕的朋友们、或是坐月子的朋友们、还是宝宝来说，鸡蛋可是一样好东西。它有人体所需要的多种元素，蛋白质的含量更是了得。也正是由于这样，加拿大生孩子的朋友还是国内生孩子的朋友都会在日常三餐中，食用到它们。

不过朋友们在食用鸡蛋的时候，还有不少需要注意的地方，华美月子中心的健康工作人员这样说道。如果朋友们在食用鸡蛋的时候，也食用糖、柿子、或是豆浆，很有可能会损伤到自己的身体。

不要边吃鸡蛋边糖

很多朋友们在吃鸡蛋的时候，都很喜欢加上一些白糖。例如：在炖蛋的时候加点糖、吃煮蛋的时候沾点糖，其实这是一种很不好的习惯。因为白糖中的基赖氨酸会和蛋白质中的氨基酸发生反应，形成让人难以消化的块状物。从而使赴加生子的朋友们和他们的宝宝出现腹泻、等情况。

吃鸡蛋的时候不要吃柿子

柿子不能和大闸蟹一起吃，想必是大家都知道的道理，其实吃鸡蛋的时候也不能柿子。因为，鸡蛋和柿子中的某些元素会中和成有毒物质，会导致朋友们出现肠胃炎和肺炎等病情。所以加拿大月子中心的朋友们，一定不能将两种食物混在一起食用。

吃完鸡蛋别喝豆浆

朋友们在吃早餐的时候，千万不要将豆浆和鸡蛋一同食用，将鸡蛋打入豆浆更是一种要不得的行为。鸡蛋中的卵松蛋白和豆浆中蛋白酶会产生反应，大大降低两种食物中的营养成分。关心去加拿大生孩子的费用朋友们，可千万要注意了。

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