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上海奉贤安利专卖店店铺地址经理电话151-3778-6587微信同号。安利公司网络全部盖公司统一配送，全国连锁。公司会根据您的收货地址选择近仓库配送。人在快乐的时候，大脑会分泌多巴胺等“益性”。益性让人心绪放松，产生快感，这种身心都很舒服的良好状态，可使人体各机能互相协调、平衡，促进健康。

那么，我们在生活中，应该如何做，才能更多的分泌快乐的“益性”，减少“压力”呢？

确定一个目标，勤于思考

新的研究表明，“目标感很强”对健康有益。因为生活中是否有追求，决定了一个人的心态，进而决定其生理状况。

勤于思考的人的脑血管处于舒展状态，因此，经常用脑可以促进脑部的新陈代谢，延缓衰老。

中老年朋友退休后可以上老年大学，学习书法、跳舞、唱歌、画画等等，让自己的大脑保持活动的状态。

助人为乐有作用

研究人员发现，给予别人“物质上”的帮助，能使致死率降低42%；给予他人精神上的支持，能使致死率降低30%。

因为与人为善，常做好事，心中会产生一种难以言喻的愉快感和自豪感，进而降低了压力水平，促进了“有益”的分泌。

精神病流行病学专家甚至说：养成助人为乐的习惯，是预防和忧郁症的良方。