美胸达人亲身示范的提胸运动
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有的女人乳房小，可是还是很美，但是如果一个女人的乳房严重下垂，只会让自己显得老态。那么，如何预防和改善乳房下垂的状况呢？卡诗诺美胸达人亲身示范一组动作，快学习吧。产后如何
1、双手掌心相对手指交叉，一边吸气一边将手臂向正上方伸展并保持3个呼吸。吐气的同时向左侧倒，保持3个呼吸。吸气的同时让身体回到中间位置。左右各做1组。
2、背脊挺直把手指在后脑勺相交叉。下巴抬起视线向上看。把乳头对着天花板方向保持3个呼吸。吐气时好像要把肚脐含进去般将背部拱起并保持3个呼吸。做1组。
3.膝盖弯曲成直角并将手臂向上，一边吸气一边展开手臂让手臂和肩膀呈一直线。吐气的同时想象着把左右的胸部集中靠拢着将手臂回到中间位置。做3组。
产后如何
4.左右的肩胛骨夹紧的同时只有肩膀向后大幅度的转动8次。手臂笔直伸展，左右手掌在背部正好相合，手指交叉，以同样方式向后绕转8次。做1组。
5.把手臂笔直伸展，手在背后十指交叉。左右的手掌正好相合，肩胛骨夹紧。手臂向下伸展，视线上移并把胸部朝向天花板，保持3个呼吸。做1组。
产后如何
6.将双臂向正侧方笔直打开。手臂上提至和床呈平行位置，直接竖起手掌，好像推墙壁那样将手臂向左右两侧用力伸展出去。这个状态下保持3个呼吸。做1组。
现代医学证明，女性乳房的发育与乳腺细胞活性有着莫大的关系与体质饮食也有一定关系。多吃一些有利于刺激内分泌的食物有一定的帮助，但是由于效果有限，多数女性朋友不得不选择KARZENOR(卡诗诺)美乳产品。 全新升级后的新一代卡诗诺产品，被誉为全球首款“会促进乳腺细胞呼吸的美乳产品”，KARZENOR卡诗诺产品采用天然植物能量素成分和全新生物细胞唤醒科技精致而成，独特的五V滋养美乳体系 -滋养保湿调理结合，针对东方女性体质特点尊享一对一的私人定制，全面引领2014健康时尚风向标。
卡诗诺作为天然产品，凭借其优质的品质和良好的口碑赢得众多女士认可。一直受到爱美女性的追捧，已经让数万女士体验到了这种独特方式带来的改变，卡诗诺专注于、健康、自然，安全，的美乳事业，让你大的放心，美得自然，健康的产品理念，势必铸就“美乳”！对于想的女性来说，强烈推荐大家一定要试试卡诗诺，相信会给你带来意想不到的惊喜。
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登陆卡诗诺：www.kar***，全国免费电话欢迎拨打：400-6677192！加健康老师qq:1980725326，教你更多小方法！zxh9981002
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