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产后不可以下地，必须每天卧床静养。

有不少老人都十分迷信过去的老传统，认为女性在坐月子期间，绝不能下地随意走动，而应该静静的卧床休养，才能让身体迅速复原。然而老是这么躺着不动，血液循环会开始减慢，肠道蠕动也随之减缓，非常容易造成。因此说，坐月子绝不能过于讲究一个静字，只要身体条件允许，要尽可能的下床活动。但对于剖腹产的女性来说，要是刀口还没有长好，绝不能做一些剧烈的活动，更不能随意出门。

哪怕身体再脏，也不能洗头洗澡。

有一些老人认为，女性在坐月子的时候，为了避免受凉，绝不可以洗头洗澡，否则寒气进入身体，将来可能会患上风湿。但他们却没有想到，分娩可是一个体力活，浑身大汗淋漓，而且还会沾上鲜血。如果不清洗干净，会在身体大量滋生，甚至引发各种妇科疾病。因此在坐月子期间，产妇是可以清洁身体的，但要注意水温适中，房间密闭。同时清洁后要立即擦干身体，头发也需要用风筒及时吹干。
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