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到了金秋时节，有不少朋友留言问“小编，秋天适合吃点什么补身体。

其实元朝的御医忽思慧在《饮善正要》一书中就给出了答案，秋天适宜吃鸭肉！

因为鸭肉除可大补虚劳外，还可热、利小便，这是多数温热性肉禽类所少见的。每年新鸭养到秋季，肉质壮嫩肥美，营养丰富，能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。吃鸭肉既能保证摄入足够的蛋白质，又清凉不上火。