美丽俏佳人粉嫩公主酒酿蛋完美胸型秘籍

懒人式粉嫩公主酒酿蛋法
粉嫩公主酒酿蛋威：84 222 753是属于一个民间的食疗，食疗法的好处，就是使胸部达到一个完全自然长大的作用，产品无，采用民间的配方，使胸部达到乳房明显上翘，胸罩越来越紧。

毛巾练胸法
站着或跨坐，将双手打直举过头顶，双手紧握一条毛巾；右手打直拉紧毛巾，将左手一带往右手边拉，背要挺直；手部收回动作，回到开始的动作，然后将毛巾向左侧拉。重复4个回合。
夹书集胸法

将两本有点厚的书或杂志夹在腋下；两手自然握成拳，尽量贴紧身体，夹紧杂志，不要掉落；持续一个小时，粉嫩公主酒酿蛋威：84 222 753 直到手臂感觉到疲劳。
推墙健胸法

面向墙面，将双手起，平行于地面，与肩同宽，手掌贴向墙面，抬头挺胸，收小腹；将双腿打开约与肩同宽；手臂伸直向墙面施力，再将双手弯曲，将身体贴近墙面，重复三个来回。

推手美胸徒手操法

双手臂抬起与地面平行；右手在左手的下面，双手以虎口相握，稍微使力向外推，约持续1分钟，然后换手进行，可做十个来回。
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