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按照标准，成人每天应摄取纤维约30克，这些纤维大多来自食物中的粗粮和果蔬。但由于饮食单一和食用量有限等问题，一般成人每天的平均摄入量只能达到10克左右。所以，在饮食中增加纤维摄入很有必要。



不过，并不是人人都能叫“大胃王”，只靠吃是远远补不过来，小安有段时间试过天天大吃粗粮和果蔬，结果*爱的肉食想吃也吃不下了，内心无比煎熬。这时，纽崔莱®果蔬高纤咀嚼片帮到了我。



它含有天然膳食纤维，可以帮助补充人体每日所需纤维素。其中浓缩了13种可溶性/不可溶性天然膳食纤维，有助于改善肠道功能。还特别添加了低聚果糖，促进肠道蠕动，具有良好的润肠通便功能。



小安终于可以在补充纤维的同时，不辜负自己*爱的美食了！