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缺钙的人、中老年人，请预防性补钙

有很多人做完体检说，我血钙在正常范围，不缺钙。这样说正确吗？不准确。因为一般血钙都在正常水平，当血钙不足时，骨骼会释放钙到血液里。是否缺钙要看骨密度含量，建议大家可以去医院检测骨密度。