6个原因为什么你会长痘痘

  你的脸上为什么总是“灾难”不断?百年吴越告诉你。
  1、油性皮肤的人尤其在夏季，油脂过多的分泌的话，会导致毛孔粗大产生大量xijun，从而使脸上长了很多痘痘。
  2、角质层代谢不正常的话，时间长了就很容易变厚，皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。正确做法是痘痘自然成熟脱落之后，多喝水，加快身体新陈代谢，促进体内污垢的排除，对去痘痘能起到非常好的辅助作用。
  3、习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟，导致肌肤的新陈代谢紊乱，容易产生痘痘，尤其是额头部位。每天不妨强制规定自己在11点钟之前躺到床上，在子夜时分就可以进入深度睡眠期，对皮肤有很强的养护作用。
  4、长期服用毒素便积累到皮肤组织内，除了引起痘痘外，更会对原来已经长出的痘痘起到催化作用，导致情况恶化，很久都不好。
  5、饮食刺激
  常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。记得要合理搭配荤素，多吃水果蔬菜，饮食以清淡为主。要想拥有倾国倾城的肌肤，就应当严格遵照饮食的金字塔，吃出一张美丽无瑕的脸庞。
  6、脸洗太多也会长痘痘
  不管是什么季节，早晚清洁一次面部就已经足够了，当然洁面的时候也不能马虎，否则只会起到事倍功半的作用。在秋冬季节，皮肤感到特别干燥，就更加要减少洗脸的次数，一天一次足矣。