会让你不知不觉长痘的坏习惯

  痘痘是女生的噩梦，可是有时候越小心痘痘却一个劲儿往外冒。这到底是怎么回事呢?百年吴越告诉你生活中容易被忽视的几个痘源。
  1、频繁洗脸：频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘痘的脸变本加厉!
  2、出汗后懒得擦干：碱性环境是比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让xijun有机可乘。
  3、喜欢摸脸和托腮：很明显，这样的习惯会让你娇嫩的皮肤。
  4、不爱吃水果蔬菜爱吃肉：肉不容易消化，食肉多容易造成多脂肪，也会让皮肤皮脂分泌旺盛。而水果蔬菜却是美容的好东东。
  5、爱吃方便面速食食品：这些东西会造成现象，而会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了!
  6、不爱喝水：要多喝水，才能达到水油平衡。
  7、不按时睡觉：晚上十一点到早晨七点是睡眠时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血非常活跃的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
  8、不注意床上卫生：勤洗勤换，干净会让xijun无处下手哦!