学会跟痘痘说不

　　脸上长痘痘，对爱女性而言，简直是不能接受的。那么脸上长痘痘怎么调理呢?一起来了解下吧!

　　1、生活调理

　　不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。作息规律，多喝水。多吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常，保持排便通畅，多运动。

　　2、护肤调理

　　选用针对性的祛痘控油产品，一般稍微纯天然植物萃取更安全有效，如百年吴越的祛痘精华液，含天然薰衣草、芦荟、苦地根萃取精华，能安全有效祛痘，除螨，杆菌，根除痘根，不易复发。这些成分还能补水保湿，平衡水油分泌，预防痘痘生成。

　　彻底治(青春痘)的根本方法就是杆菌、调节油脂分泌、修复粗大毛孔、阻止(青春痘)的滋生、使皮肤光滑细腻。此外，平时要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果多喝水，勤洗脸等。