A4腰拼完到拼美白了！

  所谓一百遮三丑，一胖毁一生，拼了A4腰，马上就要拼肤白了。对于天生偏黄肤色的亚洲女性来说，如何才能拥有白皙透亮肌肤呢？今天就一起来看看！
  1、充足的睡眠是关键
  人在晚上10点后，皮肤会进入代谢的时间。美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。
  2、靠谱的美白产品
  光是物理内在美白还不够，很多MM都会使用可以美白的产品。美白与个人代谢黑色素能力相关。我们要如何提高代谢能力？首先是做好肌肤的基础护理工作，做好保湿补水，经常敷面膜；其次是使用安全有效的美白修复类产品辅助。
  3、先保湿再美白
  如本身属敏感或干性皮肤，使用美白产品前应先为皮肤保湿，这样可提高皮肤角质层的水分，健康的皮肤细胞组织，能减少使用美白产品时所产生的敏感徵状。使用美白产品前，可先涂保湿精华打底。
  4、多喝水
  早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，可以让细胞充分吸收水分，有效防止黑色素的出现，有美白。每天记得至少保证8杯水。
  5、把握出行时间
  紫外线是全身美白的大敌人，因而要尽可能避开在紫外线较强的时段出行，（早上10点至下午2点间是一天中紫外线强的），对肌肤的伤害很大，这个期间不要出行，出行也要带好防晒工具，如防止紫外线的太阳伞、太阳镜啦！
  6、使用防晒产品
  不管是夏天烈日还是春冬的暖阳，怎么样都不能少了防晒产品，百年吴越防晒霜就很不错。每天出门都要擦防晒霜，出行后每隔3-4个小时要再擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以，防晒霜不能离身呀。
  现在的社会什么都拼，面子工程做好了总归是吃不了亏的呀！