【葆姿美疗理疗养生】小心这些食物，在悄悄影响

对于女性来说，是一种至关重要的物质，能够影响身体的运作。的失调会让你失去女人该有的娇柔魅力，二是出现一些偏男性化的特征，想必这会是很多女孩的噩梦吧~葆姿为您整理了以下四种食物会使女性失调，快来学习了解吧~
糖
2007年的一个研究小组在研究对小鼠糖的作用时发现，果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时仔细阅读营养标签，避免摄入过多糖分。
酒精
一些研究发现，酒精会导致雌增加。适量饮酒也可能导致绝经前妇女的孕水平下降，因此一定要记得，在日常食物中降低酒精的摄入量。
油炸类食物
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体“不良胆固醇”，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少分泌。
咖啡因
咖啡因会增加一定的，尤其是皮质醇的分泌，能够刺激肾上腺分泌，产生应激。当你摄入咖啡因，这些能够在你的血液内长达18个小时。
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