上海葆姿女子美疗教你如何成为一个白富美
所谓一白遮三丑，东方女性在追求美白的路上可是从来不敢停歇。有的人风吹的都会黑而有的人怎么晒也晒不黑！原来跟吃什么也有极大关系呢。
方法/步骤
多吃维c多吃水果多防晒有一些户外工作的女性，大夏天高强度的工作，有时还要面对恶劣的工作环境，但是他们中有些人怎么也晒不黑，其实饮食中多吃水果平常多吃维c，美白效果会非常明显。防晒隔离是美白的关键，所以防晒霜、防晒喷雾、隔离霜这些防晒产品一定要随身必备。
每日一杯番茄汁每天一杯西红柿汁。西红柿可是维生素C的仓库，它能抑制皮肤内络氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
多吃胶原食物和莲藕即使天生就白的人也是会晒黑的，所以在饮食上应该进行后天巩固。多吃鸡脚、猪脚、海参类胶质食物，特别是与莲藕一起煮，美白的同时又能预防吸收过多的脂肪。此外，葡萄枝叶煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌肤效果。而甜杏仁则能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成。
葆姿追求现代女性回归身心的完美和谐，帮助实现高品质的生活梦想。葆姿是中国纯女子健身美疗会所，目前连锁分馆面积都在两千多平方以上，厦门地区拥有多家品牌连锁分馆，是女性健身，SAP选择的品牌。
葆姿各连锁地址：
上海店：上海市浦东新区浦东南路1088号507室 预约热线：021-58357588
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层 预约热线：2210011
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层 预约热线：5821010
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层 预约热线：5166623
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场5层 预约热线：2516161
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层 预约热线：5212636
宝龙店: 厦门市嘉禾路297号宝龙中心3楼 预约热线: 5801811
罗宾森店: 厦门市厦禾路罗宾森广场2楼A区L2 预约热线: 5850833
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