美味不用等

夏天马上就要到来，大排档又称为人们生活中必不可少的一部分，露天烧烤作为大排档中必不可少的一环，深受顾客们的喜爱。在品尝烧烤美味的同时，烧烤也在不同程度上伤害着人们的健康，下面列举了几点烧烤的危害。http://m.mwe***/

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1.减少了蛋白质的利用率：烧烤过程中，会发生“梅拉德反应”。
2.致癌：肉类中的核酸在梅拉德反应中，与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质，这些物质可能会导致癌症的发生。
3.与吸烟危害等同 ：近日，世界卫生组织经过3年的研究，日前评选并公布了垃圾食品，称吃烧烤等同吸烟毒性。
  4.：烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，如“米猪肉”，食者可能会上，埋下了罹患脑囊虫病的隐患。
  5.影响青少年视力： 据近年美国一项研究结果显示，食用过多的烧煮熏烤太过的肉食将受到等疾病的威胁，严重影响青少年的视力，造成眼睛近视。
  6.烧烤食品燥热，影响身体机能：经过烧烤食物的性质偏向燥热，加之多种调味品的使用，很是辛辣刺激，会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌，可能损伤消化道黏膜，还会影响体质的平衡，令人“上火”。
烧烤的危害不仅仅只局限于上述的这几点，还有很多小编没有一一列举出来，所以建议大家在保障自己身体健康的同时，还是要少吃烧烤。
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