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青少年心理咨询:如何磨练心理浮躁的孩子

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古人说:“理想是指路的明灯。没有理想,就没有坚定的方向;没有方向,就没有生活。”青少年心理咨询专家表示:父母只有帮助青少年树立远大的理想,才能使青少年明确生活的目的和对崇高理想的追求,具有对生活和学习的高度责任感,这对防止青少年浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。
青少年心理咨询专家提醒:父母在帮助青少年树立远大理想时,要注意两点:一是立志要扬长避短。有的青少年立志经常不考虑自身条件是否可行,而是凭心血来潮,或看到社会上什么挣大钱,就想做什么工作,这种立志者多数是要受挫的。父母应该告诫青少年,根据自己的特点来确立目标,才会有成功的希望,千万不要赶时髦。二是立志要专一。俗话说:“无志者常立志,有志者立长志。”父母要告诉青少年立志不在于多,而在于“恒”的道理。要防止宝宝“常立志而事未成”的不好结果的产生。人不论志气大小,只要尽力而为,矢志不渝,就一定能如愿以偿。
如何磨练心理浮躁的孩子?青少年心理咨询专家认为:重视青少年的心理教育很重要。当青少年性格浮躁的时候,家长要鼓励青少年用榜样,形象的优良品质来对照检查自己,督促自己改掉浮躁的毛病。具体而言,主要有以下两点。
一是要求青少年做事情要先思考,后行动。比方出门旅行,要先决定目的地与路线:上台演讲,应先准备讲稿。
二是要求青少年做事情要有始有终。不焦躁,不虚浮,踏踏实实做每一件事,一次做不成的事情就一点一点分开做,积少成多,积沙成塔,累积的后即可达到目标。有针对性地“磨炼”。
青少年心理咨询专家提醒父母,可以采取一些措施,有针对性地“磨炼”青少年的浮躁心理。如指导青少年练习书法,学习绘画,弹琴,解乱绳结,下棋等,有助于培养宝宝的耐心和韧性。
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