心理咨询：追求完美不要压抑情绪
近年来，城市女性癌症患者的人数迅速攀升，其中乳腺癌、肺癌尤其高发。癌症的发生是基因、生活环境、生活方式等多重因素共同作用的结果，在日渐增多的城市女性肿瘤患者中，有些人并没有肿瘤家族史，也没有明显的不良生活习惯。心理咨询老师表示，癌症“盯”上她们，往往是因为长期的精神压力及不良心理因素在癌症的发展过程中被她们轻视了。
研究显示，癌症“青睐”具有以下三种性格特点的女性，而她们通常都是别人眼中的“好女人”：
一、处处追求完美，凡事爱较真，常常钻牛角尖。
二、过分在意别人的眼光，时时扮演“老好人”的角色，过度压抑自己的情绪，有泪往肚子里咽。
三、在工作中非常争强好胜，为事业过分拼命，常常熬夜加班。
为什么追求完美、爱较真、性格内向的女性更容易患上癌症呢？专家解释，每个人都可能携带肿瘤细胞，当自身低下的时候，肿瘤细胞就可能发生突变。人体神经系统的内分泌系统和免疫系统共用一套信号。一旦受到“癌症性格”的干扰，就会导致神经内分泌活动紊乱，器官功能活动失调，并使机体免疫能力降低，进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用，导致癌细胞转化和突变。
心理咨询老师指出，不只是女性，在很多肿瘤病人身上都可以发现这些被称做“癌症性格”的致病因素，如：爱较真、孤僻、抑郁、多疑、好生闷气、沉默寡言、狭隘嫉妒、易躁易怒、忍耐力差等不良情绪，这些都是癌细胞产生和发展有效的媒介。比如抑郁生闷气，并常常带气吃饭，就容易患胃癌；长期处于失望自卑中的女性，则有可能会患宫颈癌；常常强忍怒火，则容易患乳腺癌。
在癌症高发的今天，对女性，尤其是过于争强好胜的女性而言，则应该注重安顿好自己的内心，养好心，才能不生癌。那些凡事都追求完人，不妨换一种思维方式，完美与不完美往往只在一念之间。要想活得健康些，有时不妨过得稍稍糊涂些。与其事事都看得太重，不如学着分清主次，有张有弛。重要的事情及时做、认真做；较重要的事情努力做；不重要的事情不必急着做。
另外，心理咨询老师提醒，对于那些总是习惯于忍气吞声、打落牙往肚里咽的女性，则要学会合理宣泄心中的不快，学会倾诉，学会向身边的人表达自己的情感，千万别做“闷葫芦”，否则到头来闷坏的是自己的身体。那些看上去忍耐力、克制力非常强的“好女人”，其实内心往往承受着很大的压力，而这些压力长时间得不到释放，就会削弱身体的免疫功能，给癌症以可乘之机。
林紫心理咨询中心：http://www.xlz***
研究显示，癌症“青睐”具有以下三种性格特点的女性，而她们通常都是别人眼中的“好女人”：
一、处处追求完美，凡事爱较真，常常钻牛角尖。
二、过分在意别人的眼光，时时扮演“老好人”的角色，过度压抑自己的情绪，有泪往肚子里咽。
三、在工作中非常争强好胜，为事业过分拼命，常常熬夜加班。
为什么追求完美、爱较真、性格内向的女性更容易患上癌症呢？专家解释，每个人都可能携带肿瘤细胞，当自身低下的时候，肿瘤细胞就可能发生突变。人体神经系统的内分泌系统和免疫系统共用一套信号。一旦受到“癌症性格”的干扰，就会导致神经内分泌活动紊乱，器官功能活动失调，并使机体免疫能力降低，进而影响免疫系统识别和消灭癌细胞的监视作用，导致癌细胞转化和突变。
心理咨询老师指出，不只是女性，在很多肿瘤病人身上都可以发现这些被称做“癌症性格”的致病因素，如：爱较真、孤僻、抑郁、多疑、好生闷气、沉默寡言、狭隘嫉妒、易躁易怒、忍耐力差等不良情绪，这些都是癌细胞产生和发展有效的媒介。比如抑郁生闷气，并常常带气吃饭，就容易患胃癌；长期处于失望自卑中的女性，则有可能会患宫颈癌；常常强忍怒火，则容易患乳腺癌。
在癌症高发的今天，对女性，尤其是过于争强好胜的女性而言，则应该注重安顿好自己的内心，养好心，才能不生癌。那些凡事都追求完人，不妨换一种思维方式，完美与不完美往往只在一念之间。要想活得健康些，有时不妨过得稍稍糊涂些。与其事事都看得太重，不如学着分清主次，有张有弛。重要的事情及时做、认真做；较重要的事情努力做；不重要的事情不必急着做。
另外，心理咨询老师提醒，对于那些总是习惯于忍气吞声、打落牙往肚里咽的女性，则要学会合理宣泄心中的不快，学会倾诉，学会向身边的人表达自己的情感，千万别做“闷葫芦”，否则到头来闷坏的是自己的身体。那些看上去忍耐力、克制力非常强的“好女人”，其实内心往往承受着很大的压力，而这些压力长时间得不到释放，就会削弱身体的免疫功能，给癌症以可乘之机。
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