面试紧张的定心丸

不要把成败看得太重。在面试时不要老想着面试结果，要把注意力放在谈话和回答问题上，这样就会大大你的紧张感。
放慢说话速度。在与考官交流时，考生可能会因紧张而使说话速度变快，而这又会加重紧张，由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度，一则可以减轻紧张情绪，更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语，给他留下更深刻的印象。
弄清你怕什么，演练应对措施。不要把考官看得过于神秘。并非所有的考官都是经验丰富的专业人才，可能在陌生人面前也会紧张，认识到这一点就用不着对考官过于畏惧，精神也会自然放来。
适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
面试前做几次深呼吸，心情肯定会平静得多，勇气也会倍增。
与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者平等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪后，再表述自己的求职主张。
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