出汗过多危害宝宝健康
“汗为心之液”。现代医学研究表明：汗出过多，会导致体内必需的微量元素的流失，电解质失衡，影响宝宝的健康成长。出汗过多的宝宝，有的会出现面色苍白、夜哭、大便干结、食欲下降、精神不好、睡眠多梦等。严重的还会导致记忆力下降、智力发育迟缓、容易等问题，影响宝宝的生长发育。所以，妈妈们千万不要小视宝宝多汗。
如何应对宝宝多汗？
对于宝宝生理性多汗一般不主张，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。比如，对宝宝睡前的活动量和进食量应给予控制，防止宝宝因睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗；卧室温度要控制在24℃～28℃为宜，被子的厚薄应随气温的变化而增减；不要给宝宝穿着过多衣物。
对于病理性盗汗的宝宝，应针对病因进行。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。(2)大力提倡母乳喂养。(3)早产儿、双胞胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃维D剂”的预防佝偻病措施。对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核。
多汗宝宝无论是属于生理性还是病理性多汗，宝妈妈的护理工作都是十分重要的。
宝宝出汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免宝宝受凉。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有的作用。此外，对易于盗汗的宝宝，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。
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如何应对宝宝多汗？
对于宝宝生理性多汗一般不主张，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。比如，对宝宝睡前的活动量和进食量应给予控制，防止宝宝因睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗；卧室温度要控制在24℃～28℃为宜，被子的厚薄应随气温的变化而增减；不要给宝宝穿着过多衣物。
对于病理性盗汗的宝宝，应针对病因进行。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。(2)大力提倡母乳喂养。(3)早产儿、双胞胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃维D剂”的预防佝偻病措施。对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核。
多汗宝宝无论是属于生理性还是病理性多汗，宝妈妈的护理工作都是十分重要的。
宝宝出汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免宝宝受凉。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有的作用。此外，对易于盗汗的宝宝，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提高适应能力。
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