痛风患者吃什么?

痛风给我们的生活带来很多不良的影响，每年痛风患者都在不断的增加。痛风患者想要了解痛风护理，对于痛风病人应该吃什么也是好奇不已。下面我们听听专家的建议。

痛风病人吃什么?专家推荐多吃碱性食物，这样会加速体内尿酸的排泄。但是我们选择碱性食物的时候，应该避开冬瓜这种食物，因为新的医学研究发现，这种食物并不是真正的碱性食物，因此不建议食用。

其实只是了解痛风病人吃什么还是不够的，痛风患者应该对于饮食注意事项有所了解，这样才可以更好的痛风疾病。

1、控制热量食物的摄入

现在很多朋友都细化巧克力这种高热量的食物，但是这种高热量的食物我们应该控制好分量，因为人体的热量过多很容易导致尿酸的形成，从而导致痛风病症的加重。

2、少吃蛋白质食物

痛风患者应该适当的食用蛋白质食物，每天摄入一定的量就可以。国药1健康告诉我们，虽然鸡蛋和牛奶中蛋白质对于身体发育是有很大的帮助，但是我们应该适量，过多的蛋白质很容易导致身体发胖，这样不利于痛风疾病的。

3、戒烟戒酒

国药1健康建议痛风患者戒烟戒酒，因为烟酒很容易伤害到我们的肾脏，这样也不利于身体尿酸的排泄，因此建议要戒烟戒酒。

4、不吃刺激食物

对于辣椒和咖喱都非常喜爱，但是新的科学研究发现，这些食物是比较容易诱发痛风疾病的发作，为了避免这样的事情发生，建议痛风患者少食的食物。

希望今天关于痛风病人吃什么的介绍，可以帮助更好的认识痛风。应该积极的做好痛风的预防措施，这样才可以给自己的健康带来更多的保障。如果想要了解更多关于痛风健康的知识，可以咨询国药1健康的网站。

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