皮肤保养之我的皮肤保湿术

　　平时在保湿品广告中时常会看到说有效果持续8 小时什么的，我觉得我关心的是能够用短的时间内搞定8个小时~平时也留心看过许多的护肤资讯，总结了一套属于我的肌肤保湿术，想轻松给肌肤保湿的话都可以来看看~

　　白天——利用保湿喷雾是重点

　　1，首先，早上要喝一杯水，睡眠中皮肤会蒸发掉大量水分，起床后空腹喝一杯温水能及时补充身体所需。

　　2，然后就要用喷雾洁面，早晨起来试着用喷雾代替清水洁面可以省去洗脸和涂化妆水的双重时间。在洗脸后也要轻拍脸庞和脖子、耳后的淋巴处，能促进脸部循环，还能对保湿有非常好的促进。

　　3，洁肤润肤后时间使用保湿喷雾，同时用乳液或乳霜锁住水分，不给补水成分挥发的时间。

　　4，后就是用隔离和防晒，能防止外界刺激让皮肤水分过度蒸发，等于是乳液或乳霜之后更针对外界的二次保护。

　　晚间——每一步都用能保湿的产品

　　1，选择以天然油脂为主体的卸妆油，充分乳化后用清水洗干净，之后再用免洗型洁肤乳后用棉片擦干净。

　　2，用高水分的肌底液。

　　3，将保湿水分三次用，同样的量但效果一定加乘，能更好地将水分送进皮肤内部。

　　4，选择质地稍厚的保湿喷雾，以画圈把有效成分压进皮肤里，同时还能有提拉效果。

　　5，用锁水力较强的乳霜，涂抹完后搓热双手将脸包裹住，睡前厚厚敷一层，不仅会持续渗透，还能让有效的成分一点都跑不掉。

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