上海莱森植发 头发油腻怎么办 是脱发吗

上海莱森植发：头发油腻怎么办？
油性头发的朋友都有一个很大的烦恼，那就是不管我们是不是每天都洗一次头发，我们的头发都会很容易就变得特别的油腻腻，头发就贴头皮了，走在街上的时候，都会觉得很不好意思，特别的影响自己的心情。
头发油腻怎么办？
一、保持良好生活状态
当压力过大时，我们可以通过一些方法来减压，像与朋友聚会、听音乐放松、玩游戏看小说……只要能对减压有帮助、自己有兴趣的事情都可以尝试着去做。日常生活中，也要勤做锻炼，保持一个好身体，也能让身体里的各要素平衡。
二、注意平衡饮食多喝水
日常饮食要合理，多吃水果蔬菜、谷物海藻类食物，补充人体所需的营养物质，像辛辣、油腻的食物要严格控制摄入量。还要多喝水，及时补充身体里的水分，不仅头发油腻减轻，脸部皮肤出油现象也能减轻。
三、少梳头多 尽量自然风干
洗头或者梳头的过程中吗，都尽量选择手指来完成。梳子梳头会刺激油脂分泌，而且梳子上累积的也会让头皮更油。洗完头尽量选择干毛巾擦拭头发，让其自然风干，如果要用吹风机要注意控制温度。
如果头发油腻严重，可以到专业植发医院进行毛囊检测，检查头发是否出现脱发掉发现象。