徐浦膏方冬季进补有禁忌
在膏方进补时,为了保证,需重视禁忌问题。针对不同体质,在服用时需要注意,如服人参膏时忌服萝卜;服滋补性膏方时不宜饮茶等。
一、阴虚体质:见头晕眼花、口干咽燥、心烦、易于激动、心悸等。服膏方时饮食上应注意:
1、忌食辛热食品,如在烹调作料中不放或少放姜、蒜、葱等调味品。
2、忌食海鲜一类发物,如黄鱼、带鱼等,以食淡水鱼为好。
3、忌食不易消化的食物,消化功能虚弱,不易吸收,且阴虚之人常出现大便燥结,此时若在帮助消化食中加入润肠之品,可使膏方发挥更好作用。
二、阳虚体质:见全身怕冷、面色淡白无华、少气、倦怠乏力、大便溏薄、小便清长、舌质淡胖等。这类人常用、温阳、等药食进行调补。饮食应注意:
1、忌滥用温阳食物,此外,不少阳虚体质的人,脾胃虚弱,运化失常,故饮食上尚要忌用黏腻。
2、忌用寒性食品,阳虚体质者易生内寒,见脘腹时感冷痛,大便稀溏,四肢欠温等。若用寒性食品,则寒象更甚。
上海徐浦中医医院一年一度的膏方养生文化节如约而至!徐浦膏方养生文化节已经成功举办了七届,一直受到广大市民的追捧,本次膏方养生文化节活动将持续到2020年1月31日。
一、阴虚体质:见头晕眼花、口干咽燥、心烦、易于激动、心悸等。服膏方时饮食上应注意:
1、忌食辛热食品,如在烹调作料中不放或少放姜、蒜、葱等调味品。
2、忌食海鲜一类发物,如黄鱼、带鱼等,以食淡水鱼为好。
3、忌食不易消化的食物,消化功能虚弱,不易吸收,且阴虚之人常出现大便燥结,此时若在帮助消化食中加入润肠之品,可使膏方发挥更好作用。
二、阳虚体质:见全身怕冷、面色淡白无华、少气、倦怠乏力、大便溏薄、小便清长、舌质淡胖等。这类人常用、温阳、等药食进行调补。饮食应注意:
1、忌滥用温阳食物,此外,不少阳虚体质的人,脾胃虚弱,运化失常,故饮食上尚要忌用黏腻。
2、忌用寒性食品,阳虚体质者易生内寒,见脘腹时感冷痛,大便稀溏,四肢欠温等。若用寒性食品,则寒象更甚。
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