穿高跟鞋的时候要注意健康问题

女人穿上高跟鞋自然会挺胸、抬头、臀部上翘，急救培训身形被修饰得既美丽又纤瘦，但高跟鞋也是一把双刃剑，增加女性魅力的同时也会损伤女性健康。
气质女人久穿高跟鞋危害大
危害1：易长厚茧
女性朋友长期穿高跟鞋走路，身体的重量全部集中在前脚掌的第1至第3跖骨头处，脚趾与鞋尖进行摩擦易长厚茧，影响脚步美观。
危害2：容易崴脚
刚开始穿高跟鞋的女性崴脚是必须要经历的，经常一不小心就会崴到脚，而且鞋跟越高，向内翻转的势能就越大，受伤程度也就越严重!
危害3：脚拇指外翻
由于高跟鞋一般前面比较窄，穿久了脚趾受到挤压，便会形成拇外翻。
危害4、导致弓形腿
高跟鞋可能导致弓形腿，骨盆前倾，小肚子挺出。高跟鞋改变了身体的重心平衡，所以，身体为了重新保持平衡需要一些关节改变位置。急救培训比如小腿往后弯曲，小腹往前挺。
危害5：小腿变粗
穿高跟鞋的时候，小腿肌肉一直是处于收缩状态的。即使不变粗，长期收缩也会让小腿线条变丑。
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