现场急救生活中的饮食养生

饮食养生是不少向往健康的女性都会选择的，但饮食养生是一门高深的学问，并不是每个人都能吃同样膳。因为女性的体质不同，现场急救所以在选择饮食时需要根据不同的来区别对待。下面就简单给大家介绍几种不同体质的饮食方案，快来一起看看吧。
工作忙碌压力大
西洋参甲鱼汤：这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。
经常咳嗽
虫草煲水鸭汤：主要作用是补肺益肾、止血化痰，现场急救但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。另外要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人不要食用，以免适得其反。
月经不调、皮肤粗糙
红枣乌鸡汤：红枣自古以来是佳品，而乌鸡更能、，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定，经常食用还能美容。
经常、肤色黯淡
虫草老龟汤：冬虫夏草与老龟一起饮用，现场急救有健脾、、美白皮肤的，是白领女性四季适宜的补品。
易上火，经常长痘
土茯苓老龟汤：清热健脾胃。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应用一些调味品来调解味道。
常
天麻乳鸽汤：天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。
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