怀孕期间能否喝茶

对于孕妇来说，喝茶是需要慎重的，不是什么茶都适合喝，那呢?都说女人在怀孕期间是，然而女人也有烦脑，有些人喜欢喝茶但又不敢喝，怕喝了对胎儿造成影响。其实只要适量、适当的喝是不会胎儿有影响的，上海添丁www.t***推荐五款适合孕妇喝的茶。 1、薄荷茶 薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的准妈妈保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效地缓解压力，帮助疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应，有很好的缓解作用，所以说准妈妈非常适合喝薄荷茶。 2、玫瑰花茶 准妈妈在妊娠期间，也非常适合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一种具有美容的花茶，其富含了维生素C成分，而孕妇在怀孕期间也正是需要大量补进维生素C，同时玫瑰花茶还可以有效促进体内对铁质的吸收，从而有效预防孕妇产生贫血。 3、菊花茶 菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪，有良好的控制作用。 4、金银花茶 准妈妈的自身，很多时候会因为怀孕而下降，也就是说会更容易到病菌而引发等疾病，多和金银花茶则可以有效帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的，遏止了病毒的入侵。 5、八宝茶 八宝保健茶蕴含了枸杞、红枣、核桃仁、桂圆等多种材质联合炮制，这款保健茶就非常适合准妈妈们饮用，因为这款茶不但可以缓解妈妈们在怀孕期间的情绪波动，有效帮助提神健脑，而且可以有效增强身体。